Category : health news

ซุมบ้าแดนซ์ในสวนฯ มิติใหม่ของการออกกำลังกาย

จังหวะสนุก ๆ ในการออกกำลังกายเป็นสีสันที่ทำให้ผู้ออกกำลังกายเต็มไปด้วยความสนุกสนานอย่างปฏิเสธไม่ได้ “ซุมบ้า” (Zumba) เป็นกิจกรรมการออกกำลังกายแบบการเต้นแอโรบิกกลิ่นอายละตินที่เข้ามาสร้างกระแสให้คนรักสุขภาพมีความสนุกสนาน และเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายมากยิ่งขึ้น

‘เวียดนาม’ ศึกษาการบริหารงานกองทุนฯ สสส.

ดร.สุปรีดา อดุลยานนท์ รองผู้จัดการ สสส. ได้ให้การต้อนรับคณะเจ้าหน้าที่และผู้กำหนดนโยบาย ประเทศเวียดนาม จากหน่วยงานต่างๆ อาทิ กระทรวงการคลัง กระทรวงยุติธรรม กระทรวงสาธารณสุข รวมถึงเจ้าหน้าที่องค์การอนามัยโลกประจำประเทศเวียดนาม

`ทูตความดี` ตามแนวทางในหลวงรัชกาลที่ 9

ด้วยความเชื่อที่ว่าเด็กและเยาวชนคนรุ่นใหม่ต่างเต็มเปี่ยมไปด้วยความคิดสร้างสรรค์ และมีพลังเปลี่ยนแปลงโลกให้ดีและน่าอยู่ยิ่งขึ้น จึงเป็นที่มาของการประกวดผลงานเรื่อง “ความดี” ตามพระบรมราโชวาทของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ในหลวงรัชกาลที่ 9

3 ผักอุดมวิตามินเอ บำรุงดวงตา

กรมแพทย์แผนไทยแนะ 3 ผักวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงดวงตา ชี้ผักบุ้งช่วยลดอาการปวดดวงตา แสบตาจากการใช้งานหนัก ตำลึงช่วยบำรุงสายตาช่วยการมองเห็น ฟักทองช่วยสร้างเซลล์ใหม่ทดแทนเซลล์เก่า แนะใช้คอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟนเกิน 30 นาทีต้องพักสายตา